肩こりの方にして欲しいセルフケア『ぶら下がり』

肩凝りの方にして欲しいセルフケアの一つに『ぶら下がり』があります。 ぶら下がっている状態は肩こりに関係する筋肉がしっかり伸ばされ、刺激してくれます💪 家の中や、家の近くの公園に鉄棒など、ぶら下がるところがある方は、是非積極的にぶら下がってみてください☆ もちろんぶら下がりだけで肩こりが解消するわけではありませんが、比較的大きな筋肉を短時間でたくさん伸ばす事ができるぶら下がりは、肩こり解消にはとても […]

スクール3回目 in多気

今日は午後から多気の生徒さんのスクールでした👣 多気からいつも津まで通って頂いてのスクールです🚗日本に来ておよそ13年も経つ、中国出身の生徒さん。授業中に私も様々、中国の言葉や文化を教えて頂きとても勉強になっています🇨🇳 スクールの際、一番気にしているのが、生徒さんの意欲です。 どんな事でも言える事かもしれませんが、足圧に関してもこの意欲、やる気が全てだと思います。どれだけ身体能力やセンスがあった […]

お腹のお肉を効率良く落とすために

年齢を重なてくると中々お腹のお肉って落ちにくいですよね💦 代謝もどんどん下がってくるし💦 気になりだしてきた方にお勧めな方法が『入浴前に白湯を飲む』です。 コップ1杯の白湯を飲んでから、入浴するだけで、いつもと汗のかきかた、体の温まり方が全然違います☆ 運動不足の方にもお勧めです☆運動不足の状態が続くと、代謝が落ち、自然消費カロリーがどうしても落ちてしまいます。同じように食事から摂るカロリーも落と […]

合同スクール(鈴鹿、熊野)

今日は鈴鹿と熊野の生徒さんの合同スクールでした😌 普段と違う環境の授業は、とても良い刺激になります。 鈴鹿の生徒さん2名と熊野の生徒さん1名。3人とも卒業試験間近です。 今日は細かなポイントをかなり注意深くチェックする日でした。 実際にお客様が感じるであろうポイントを見逃さず、細かく見ていきました。 休憩時間には、開業にあたって大事になってくる事をみんなで話し合いました。 技術を磨くことももちろん […]

本部にて技術チェックの日

本部にて代表に、定期的な技術チェックをして頂く日を作っています👣 30年、全国各地、たくさんの方を見てこられた『生きた教科書』のような方と過ごす時間は、お金と時間をかける以上の学びがいつもあります。 技術チェックをして頂くのはもちろん、考え方と心が凝り固まっていないかを見つめる為にも、とても大事にしている時間です。 居心地の良い人とばかり居たり、楽な環境に居続ける事で、自分の考え方が誤っていないか […]

お水

生きていく上で避けては通れない、お水。 人間でなく、動物や魚など、お水なしでは生きていけません。生まれてから死ぬまで最も身近と言っても過言ではないお水は、やはり詳しく知っておく必要があります。 ここでは、どのお水が良い、悪いではなく、『私たちが大切にしている部分』という観点から、記述させて頂きます。 ご参考程度になれば幸いです。 お水選びに気を付けたいポイント ①ミネラル量 5大栄養素の中でも最も […]

足圧スクール多気が始まりました☺️

足圧スクール多気、新しく始まりました☺️ 中国人の今回の生徒さん☺️🇨🇳 先週初めて施術を受け、喜んで頂き、スクールの申し出がありました😌👣 一緒に中国人全員(14億人)踏みに行きましょう、と約束しました(笑) とても前向きな姿勢で取り組んでくれています😌 足圧は取り組む姿勢で上達の仕方が大きく変わります✨ これから楽しみです😌 多気や中国でも、谷川流足圧が広がっていく事を想像しながら、これから一 […]

1級学科試験 熊野スクール

1級学科試験が終わりました✏️ 無事合格でした☺️ 2級と1級は実技だけでなく学科もあります。 技術力、知識、人間力 どれが欠けてもいけません✨ 技術力だけ高くても本当の意味でお客様を満足させれません。 学んだ知識を、分かりやすい言葉と伝え方で『なるほど!』と思って頂かなくてはいけません。 そして何より心のコミュニケーションが取れる人間力がどんな仕事もそうだと思いますが、足圧も必要不可欠です。 全 […]

一年で最も代謝が上がる季節へ向けての準備

蒸し暑かった8月、9月も気が付けばあっという間に終わってしまいましたね💦 明日からもう10月です💦 朝、晩と暑くて寝にくかった季節とはうって変わり、肌寒さを感じてきました😌 これから秋から冬に向け、徐々に寒さが増してきますが、実は一年で一番代謝が上がる季節が『冬』です❄ 冬にこそダイエットや凝りを和らげる丈夫な体作りをするチャンスです😌 冬は痩せないというイメージを持っている方も多いかもしれません […]

言葉が体に及ぼす影響

普段何気に発している『言葉』が体にいろんな影響を及ぼす、といった事を聞いた事があるでしょうか。 有名な実験で水の結晶の実験があります🚰 (画像元:エモトピースプロジェクト) 上の画像はお水に様々な種類の言葉をかけて、その後結晶にした形を撮影した様子❄明らかに良い言葉の方が結晶が綺麗になり、悪い言葉では結晶の形が汚い形となっています。 言葉をかけるだけにあらず、様々な『言葉を書いたもの』をお水に見せ […]

>三重県津市 谷川流足圧サロン双

三重県津市 谷川流足圧サロン双

半年以上続く、慢性的な凝りや疲れでお悩みの方にきっとお力になれると信じております。皆様とお会いできるのを心よりお待ち申し上げております。

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