頭ほぐしセルフケア

こんにちは😌

いつもサロン双をご利用頂き誠に有り難う御座います✨

本日は

【首肩こりで悩む人向けのセルフケア】

のご紹介です😌


首こり、肩こりにも効果的 『頭ほぐしセルフケア』

 

当店でも首肩凝りの方は非常に多く、そして首肩凝りの方ほぼ全員に、と言っても過言ではないぐらい凝っている箇所が【頭】です😟

頭の筋肉は首の筋肉とも繋がっており、血行不良の状態が長く続くと、頭も硬くなっていきます。

【さらに頭が凝る事で首肩凝りだけでなく】

●顔のたるみ

●目の疲れ

●頭痛

●肩凝り

●全身の倦怠感

へと繋がります😖

非常に見落とし易い箇所でもありますので、しっかりとケアが必要です⚠️

【以下に当てはまる方は、頭が凝っている可能性があります】

☑️いくら寝ても眠い

☑️肌の調子が悪い

☑️むくみやすい

☑️冷え性である

また、

【頭の凝りが無くなり、血流が良い状態だと】

⭕目がハッキリする。

⭕口角が上がる。

⭕フェイスラインがスッキリする。

⭕仕事がはかどる。

⭕首、肩凝りの重さが軽減される。

など身体にとって良いことしかありません✨

いつでもどこでも、手軽にできるケアですので、是非隙間時間にコツコツ続けてみてください😌✨

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三重県津市 谷川流足圧サロン双

半年以上続く、慢性的な凝りや疲れでお悩みの方にきっとお力になれると信じております。皆様とお会いできるのを心よりお待ち申し上げております。

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